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ソレダメ!アジのレシピや調理方法は?お店の味にする裏技が気になる!

【ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~】で「血管が若返る3つの秘訣」が放送されるようです!

【アジの新常識】や【より効果的な温泉の入り方】など、血管を若返らせる方法がてんこ盛り!

これは血管を若返らせたい方は必見ですね!

 

【アジの新常識】では「アジの塩焼き」「アジフライ」「アジの南蛮漬け」をお店の味に変身させる裏技を伝授してくれるとのことで、主婦の方もそのレシピに興味津々なのではないでしょうか?

一体どんな裏技なのか!?

 

この記事では【ソレダメ!】で放送されたアジのレシピや調理方法についてまとめていきたいと思います(^^)

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ソレダメ!アジのレシピや調理方法は?お店の味にする裏技が気になる!

アジと言えば美味しいだけでなく、健康にもとても良い食べ物として知られていますよね!

特にアジの中で効果が期待されているのが「血管の若返り」です。

 

鯵にはDHAが豊富に含まれています。

DHAは魚に多く含まれる栄養素の一つで、これが血液をサラサラにしてくれるんですね(^^)

 

血液がサラサラになることで動脈硬化や心筋梗塞、高血圧などの生活習慣病の予防にも効果が期待されているので、健康が気になる人は積極的にアジを食べることをおすすめします!

 

そして、どうせアジを食べるのなら「美味しいアジ」を食べたいですよね!

そこで今回【ソレダメ!】で紹介されるのが「アジの塩焼き」「アジフライ」「アジの南蛮漬け」をお店の味に変身させる裏技です。

 

それぞれの裏技については番組放送後にそのレシピをまとめていきたいと思います!

「アジの塩焼き」

番組放送後にまとめます。

「アジフライ」

番組放送後にまとめます。

「アジの南蛮漬け」

番組放送後にまとめます。



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